Educación Física, Grados 6° A - B

	INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ HORACIO BETANCUR Talleres de apoyo para 2 semanas: del 11 hasta el 22 de mayo Docente: __Edinson Ariel Sánchez Lasso_____ Áreas: _Educación Física___	GRUPO: 6° A y B
Estudiante:

EDUCACIÓN FÍSICA - ACTIVIDAD 1

Tema: Las capacidades Físicas.

Objetivo: Conocer cada capacidad física y saber cómo aplicarla en la vida diaria.

Actividad: Consulta ¿cuáles son las capacidades físicas básicas? Especifica: el concepto, la     clasificación, la forma de desarrollo y la evaluación.

Con base en esto resuelve:

1-    ¿Qué es Velocidad en educación física? ¿Cuáles son los tipos de velocidad en educación física? ¿Cómo se mide?

2-    ¿Explica con tus palabras como se realiza correctamente un ejercicio de fuerza?

3-    Define con tus palabras que son las capacidades coordinativas.

4-    ¿Qué significa corporal?

5-    ¿Qué es un movimiento?

6-    Da un ejemplo claro de Coordinación.

7-    Da un ejemplo claro de Agilidad.

EDUCACIÓN FÍSICA - ACTIVIDAD 2

Tema: Las capacidades Físicas.

Objetivo: Conocer cada capacidad física y saber cómo aplicarla en la vida diaria.

1.    ¿Qué entiendes por fatiga?

2.     La realización de 2 series de 20 sentadillas trabaja principalmente la-------------------- ya que. -----------

3.     Para realizar levantamiento de pesas es indispensable la resistencia, ¿sí o no? explica tu respuesta

4.     ¿Cómo se clasifica la fuerza?

5.     Realiza una ilustración donde puedas demostrar la clasificación anterior de la fuerza

6.    ¿A qué es lo que llamamos tono muscular?

7.     Esta capacidad física------------- comienza a decrecer a partir de los 9 a 10 años. Explica por qué.

8.    ¿Cómo está compuesta la flexibilidad?